Слишком много заказов из глубинки: Ozon задумал расширение, которое перестроит доставку в Перми
Ozon объявил о планах по строительству второго логистического центра в Пермском крае. Запуск объекта площадью 40 тыс. кв. м по полу запланирован на осень 2026 года, сообщили в пресс-службе маркетплейса. Склад будет специализироваться на обработке крупногабаритных товаров: в нем установят специальные стеллажи и погрузочную технику. Мощности рассчитаны на размещение около 15 млн единиц и обработку сотен тысяч заказов в сутки с полным циклом операций — от приёмки до передачи курьерам. Ориентировочный объём инвестиций в проект оценивается в 2,8 млрд рублей. Расчёт основан на данных IBC Real Estate за II квартал 2026 года: средняя стоимость строительства складов класса А составила 69,1 тыс. рублей за кв. метр. Сама компания Ozon официального подтверждения объёма финансирования или источника средств не публиковала. Инфраструктура и спрос в регионе Первый логистический центр Ozon в Пермском крае уже работает: его площадь превышает 100 тыс. кв. м, вместимость — более 35 млн товаров, пропускная способность — порядка 1 млн заказов в день. В его состав входят сортировочный центр на 20 тыс. кв. м и хаб для передачи отправлений курьерам. Доставка осуществляется напрямую клиентам и через сеть более 1,6 тыс. пунктов выдачи.
Tue, 21 Jul 2026 16:32:00 +0300

Риск здоровьем пациентов: махинации с мединструментами в Якутии обернулись судом
Верховный суд Якутии подтвердил решение о взыскании 599 тысяч рублей с двух предпринимателей, которые поставили фальсифицированные медицинские изделия во вторую горбольницу Якутска. Попытка оспорить выплаты провалилась: апелляционная инстанция признала требования медиков законными, а доводы поставщиков — несостоятельными. История началась еще в 2017 году. Тогда якутская компания обязалась поставить в медучреждение шприцы и инфузионные системы на сумму более 1,1 миллиона рублей. Вместо сертифицированной продукции в больницу привезли дешевые аналоги, снабдив их поддельными документами и печатями. Позже бизнесменов признали виновными в мошенничестве, что стало основанием для гражданского иска о возмещении вреда. В суде ответчики пытались доказать, что ущерба нет. Их логика строилась на том, что больница приняла товар без претензий и успела его использовать. Защита также настаивала, что реальная рыночная стоимость привезенных изделий якобы даже превышала сумму контракта. Однако экспертиза Торгово-промышленной палаты республики расставила все по местам: качество и характеристики товара не соответствовали заявленным в госконтракте.
Tue, 21 Jul 2026 16:29:00 +0300

Изумрудная сказка в тарелке: готовим прохладный шедевр, который заставит забыть про горячую плиту
Холодный огуречный суп — идеальное решение для обеда в тени, когда работа у горячей плиты кажется невыносимой. Секрет этого блюда заключается в балансе: жирный греческий йогурт создает кремовую базу, лимон дает свежесть, а капля мёда работает как природный усилитель вкуса, смягчая резкость чеснока.  В этом материале: Как выбрать огурцы для идеальной текстуры Пошаговый процесс приготовления Тонкости охлаждения и подачи Пять идей для разнообразия меню Ответы на популярные вопросы об огуречном супе Читайте также Как выбрать огурцы для идеальной текстуры Для предсказуемого результата важно ориентироваться не на количество штук, а на вес — вам потребуется около 600-700 граммов овощей. Если использовать случайные "шесть огурцов", можно получить либо слишком густую массу, либо водянистую субстанцию из-за разницы в размерах плодов. Лучше всего подходят молодые экземпляры с тонкой кожицей — их не нужно чистить. У крупных переросших плодов кожуру стоит снять полностью или полосками, а жесткие семена удалить ложкой, чтобы не портить нежную консистенцию супа. "Главная проблема холодных супов — лишняя влага. Если огурцы очень сочные, обязательно выскоблите семена, иначе через час суп расслоится. А с чесноком будьте осторожнее: в холодной среде он "раскрывается" агрессивно, поэтому одного небольшого зубчика вполне достаточно", — отметил в беседе с Pravda.Ru повар столовой Людмила Кравцова.
Tue, 21 Jul 2026 16:23:00 +0300

Узкая трасса годами душила жителей: утвержден масштабный прорыв за пределы МКАД
Арбатско-Покровская линия метро официально перешагнет через МКАД. Мэр Москвы Сергей Собянин утвердил проект продления "синей" ветки в район Восточный. Это решение должно поставить точку в многолетних дорожных заторах на восточном выезде из города и разгрузить вечно стоящее Щелковское шоссе. В этом материале: Восточный экспресс: от Гольяново до Замкадья Цифры и охваты: кому станет легче Инфраструктура и безопасность Ответы на популярные вопросы Восточный экспресс: от Гольяново до Замкадья Жители района Восточный годами оставались заложниками одной узкой магистрали. Выезд на Щелковское шоссе по утрам превращался в лотерею с предсказуемым финалом — глухой пробкой. По словам Сергея Собянина, продление линии от строящейся станции "Гольяново" до Восточного — мера назревшая и критически важная для транспортного баланса округа. "Продление метро за МКАД в восточном направлении — это не просто стройка, а устранение инфраструктурного тупика. Для рынка недвижимости в этой локации это означает автоматический переход из категории 'удаленных окраин' в зону высокой доступности, что всегда влечет за собой приток частных инвестиций", — разъяснил в беседе с Pravda.Ru региональный экономист / аналитик бюджетов и развития территорий Валерий Козлов.
Tue, 21 Jul 2026 16:20:00 +0300

Навоз на детских площадках: ситуация в Сургутской районе вынудила власти пойти на крайние меры
В парке деревни Лямина Сургутского района Ханты-Мансийского автономного округа — Югры коровы свободно гуляют по дорожкам и детским площадкам, загрязняя территорию навозом. Местные жители жалуются, что ограждение не удерживает скот, а владельцы животных не принимают мер. Администрация поселения сообщает о подготовке контракта на установку нового забора с запорными воротами, а также о профилактической работе с владельцами скота совместно с полицией. Парк в Лямине открыли в сентябре 2022 года. На территории появились детские и спортивные площадки, топиарные фигуры, скамейки и клумбы. Зона отдыха быстро стала популярной у жителей, но проблема самовыгула скота перечеркнула комфорт отдыха. По словам жителей, ограждение по периметру есть, но входы в парк открыты — калиток нет. Это позволяет коровам заходить на территорию беспрепятственно.
Tue, 21 Jul 2026 16:17:00 +0300

Топливный замок начал открываться: Ленобласть меняет правила на АЗС после жестких ограничений
На автозаправочных станциях Ленинградской области начали пересматривать жесткие лимиты на продажу бензина. Ограничения, введенные ранее для стабилизации рынка, постепенно уходят в прошлое. Губернатор региона Александр Дрозденко подтвердил: для ряда марок топлива планка отпуска в одни руки существенно поднялась, а по некоторым позициям лимиты сняты полностью. В этом материале: Логистика под контролем Динамика лимитов на АЗС Мнение аналитиков Ответы на популярные вопросы Логистика под контролем Ситуация с топливным обеспечением в области выровнялась. Самым дефицитным ресурсом остается бензин АИ-95, в то время как запасы дизельного топлива не вызывают опасений. На заправках региона уже зафиксированы изменения в правилах обслуживания: если раньше на АИ-92 действовал лимит в 30 литров, то теперь за раз можно залить от 40 до 60 литров. Одна из крупных сетей также разрешила отпускать до 40 литров АИ-95. Особое внимание власти уделяют заправкам на ключевых федеральных трассах. Магистрали М-11, "Кола", "Сортавала" и "Скандинавия" испытывают максимальную нагрузку из-за плотного транспортного потока. Снабжение этих точек топливом идет в приоритетном порядке, чтобы исключить заторы и очереди у колонок. Стабильность поставок сейчас важнее, чем локальные рекорды продаж.
Tue, 21 Jul 2026 16:15:00 +0300

Калининградская область отправила 1,5 тысячи тонн свинины и субпродуктов в регионы России
Предприятия Калининградской области отправили в другие регионы России 1,5 тысячи тонн свинины и субпродуктов. Весь объем продукции произвели на местных фермах и мясокомбинатах. Поставки организовали для поддержки сельского хозяйства области и укрепления продовольственной безопасности страны. Для местного производителя такая практика позволяет сбывать излишки продукции и сохранять стабильную загрузку мощностей в условиях ограниченного рынка сбыта. Логистика из эксклава в основные регионы страны остается сложной задачей, однако регулярные отгрузки мясной продукции подтверждают возможность эффективного взаимодействия регионального агросектора с внутренним рынком России.
Tue, 21 Jul 2026 16:13:00 +0300

Возвращение из космоса станет главным испытанием экипажа: что ждет "Союз МС-28" у Земли
Российские космонавты Сергей Кудь-Сверчков, Сергей Микаев и американский астронавт Кристофер Уилльямс завершают свою миссию на орбите. Возвращение экипажа корабля "Союз МС-28" на Землю запланировано на воскресенье, 26 июля. Сейчас на борту МКС идет активная фаза подготовки к спуску, которая включает не только технические проверки систем, но и интенсивную физическую адаптацию организма к условиям гравитации. В этом материале: Подготовка к гравитационному удару Будущее МКС и международное партнерство Параметры миссии "Союз МС-28" Ответы на популярные вопросы о возвращении космонавтов Читайте также Подготовка к гравитационному удару Переход из состояния длительной невесомости к земному притяжению — серьезное испытание для сосудистой системы. Чтобы минимизировать риски, экипаж использует специализированное снаряжение. В частности, проводятся тренировки в вакуумном костюме "Чибис-М". Это устройство создает зону отрицательного давления в области нижних конечностей, имитируя прилив крови к ногам, который человек испытывает, стоя на Земле. "Без таких тренировок космонавт после приземления может просто потерять сознание. В невесомости кровь распределяется равномерно, а сердце 'расслабляется'. Костюм заставляет сосуды снова работать против силы тяжести, что критически важно для безопасной эвакуации из спускаемого аппарата", — объяснил в беседе с Pravda.Ru астрофизик Алексей Руднев.
Tue, 21 Jul 2026 16:11:00 +0300

Организм после 40 держится за каждый грамм? Эта легкая тренировка быстро спасет талию
После сорока лет тело начинает диктовать свои условия. Привычный темп жизни сохранять все труднее, а лишние килограммы оседают на талии даже при прежнем рационе. Резкие прыжки и тяжелые веса в этом возрасте часто приводят к травмам суставов, поэтому на первый план выходит мягкая, но регулярная нагрузка. Короткий комплекс из трех движений помогает вернуть тонус мышцам и разогнать обмен веществ без посещения спортзала. В этом материале: Основа домашней тренировки Техника выполнения без инвентаря Мнение специалистов о нагрузках 40+ Ответы на популярные вопросы о домашних тренировках Читайте также Основа домашней тренировки Поддерживать форму дома реально, если использовать вес собственного тела. Отсутствие прыжков — это сознательный выбор в пользу здоровья коленей и позвоночника. Основной упор делается на крупные группы мышц: ноги, спину и кор. Когда работают большие мышечные массивы, организм тратит больше энергии, что напрямую влияет на сжигание жировых отложений. "В возрасте после сорока лет важно не количество поднятых килограммов, а непрерывность движения. Главное — заставить кровь циркулировать активнее, не создавая при этом ударных нагрузок на хрящевую ткань. Плавный темп в течение минуты дает лучший результат для метаболизма, чем попытка выполнить сложный процесс через силу", — отметил тренер по функциональному тренингу Максим Егоров.
Tue, 21 Jul 2026 16:11:00 +0300

Свобода движения: возвращаем чувствительность пальцам и избавляемся от ночной боли в руках
Туннельный синдром перестал быть редким диагнозом и превратился в массовую проблему цифровой эпохи. Постоянное использование смартфонов и работа за клавиатурой провоцируют критическое сдавление срединного нерва в узком канале запястья. Это приводит не просто к временному дискомфорту, а к прогрессирующему онемению, слабости в руках и в конечном итоге к атрофии мышц, если игнорировать первые сигналы организма. В этом материале: Механика туннельного эффекта в запястье Группы риска и скрытые факторы развития Признаки поражения нерва: от мурашек до атрофии Домашние тесты и методы профессиональной диагностики Стратегия лечения: от ортезов до хирургии Ответы на популярные вопросы о туннельном синдроме Читайте также Механика туннельного эффекта в запястье Срединный нерв проходит через узкий канал в области запястья вместе с сухожилиями. При туннельном синдроме (карпальном синдроме) стенки этого канала начинают сужаться из-за отека или воспаления. В результате нерв, отвечающий за чувствительность и движение пальцев, оказывается зажатым. Нарушение проводимости сигналов проявляется жжением и покалыванием, особенно в большом, указательном и среднем пальцах. "Анатомически женщины более уязвимы к этой патологии, так как их запястный канал изначально уже мужского. Статистика показывает, что женщины сталкиваются с проблемой в 3-6 раз чаще, причем в последние годы мы видим резкое омоложение диагноза", — разъяснила в беседе с Pravda.Ru врач-терапевт Анна Кузнецова.
Tue, 21 Jul 2026 16:06:00 +0300